Borraccia, borraccia, thermos, tazza termica: portiamo da bere a scuola

Il bambino dovrebbe bere in piccole porzioni, ma regolarmente, ad esempio durante ogni pausa e dopo l'allenamento. Il che significa che deve portare da bere a scuola con sé. Oggi controlleremo cosa sarà più conveniente: una bottiglia scolastica, una bottiglia, un thermos o forse una tazza termica per un bambino?

/zabawkator.pl

Lo sapevi che la fame è spesso il primo segno che hai bisogno di bere? Perché la disidratazione viene confusa con la fame. O che se hai mal di testa, dovresti prima bere lentamente un bicchiere d'acqua, perché nella maggior parte dei casi un'emicrania è un segno che stai finendo i liquidi? Inoltre, perché non bere troppo? Per la disidratazione, è sufficiente non bere per diverse ore. Più il corpo è tenero (bambini, anziani), maggiore è la temperatura e maggiore è lo sforzo, più veloce si verifica questo processo. Dopo alcune ore senza bere, il nostro studente si sente peggio, il suo umore peggiora, compaiono vari disturbi (sonnolenza, affaticamento, irritazione, dolore), non riesce a concentrarsi, vede peggio, ha difficoltà di motricità fine, ecc. stare a scuola perde di significato perché non è in grado di lavorare sodo - ricorda che lo studio è molto faticoso, soprattutto se dura 6-7 ore. Pertanto, vale la pena assicurarsi che il bambino abbia sempre una bottiglia d'acqua, un succo preferito o un'altra bevanda a portata di mano. I tuoi bambini potranno usarlo durante le lezioni, l'educazione fisica o la ricreazione.

Prima di acquistare un thermos o una borraccia scolastica: scopri quanto dovrebbe bere tuo figlio a scuola

La prima cosa che dobbiamo decidere prima di scegliere una borraccia, un thermos o una tazza termica per la scuola sono le sue dimensioni. Quanto dovrebbe bere uno studente delle classi 1-3 che trascorre 4-5 ore a scuola? Quante ore fa 7 ore una persona anziana che non è in casa? Da un lato, è difficile stimare la quantità di liquidi di cui un bambino ha bisogno durante il giorno. Ognuno ha le proprie esigenze, a seconda dell'età, del sesso, dell'altezza, del peso e dell'attività. Ma ci sono alcune linee guida di base.

Per un bambino in età scolare, dovrebbero essere somministrati circa 50-60 ml di liquido per ogni chilogrammo di peso corporeo.

Un adolescente dovrebbe bere circa 40-50 ml di acqua per ogni kg di peso corporeo. Si può presumere che circa 1/3 di questo fabbisogno venga consumato con il cibo (frutta, yogurt, zuppe). Ciò significa che per un bambino piccolo, una tazza termica con una capacità di circa 300 ml dovrebbe avere abbastanza liquido per la scuola.

Per un bambino più grande, questo sarà 500 ml. Ma fai attenzione, se tuo figlio ha in programma attività fisiche extra, come l'allenamento, vale la pena preparargli un doppio drink.

Per il periodo autunno-inverno, vale la pena acquistare una tazza termica per il tuo bambino, in cui puoi versare tè caldo, cacao o un'altra bevanda che riscalderà il tuo bambino. Nella stagione calda, vale la pena fornire al bambino una bottiglia d'acqua, nella quale puoi versare sia la bevanda preferita del bambino che l'acqua con menta, limone o zenzero. L'acqua arricchita con aromi di agrumi o menta non è solo salutare, ma anche molto più gustosa per il bambino. Può anche essere leggermente addolcito con miele o melassa. Inoltre, il bellissimo biberon riutilizzabile incoraggia il bambino a bere liquidi ed è un'alternativa ecologica alle bottiglie d'acqua in plastica.

Cosa versare in una bottiglia d'acqua, una tazza o un thermos per un bambino a scuola?

Non sai come riempire la borraccia della scuola di tuo figlio? L'acqua è di gran lunga la migliore. Ma non a tutti i bambini piace berlo. Questo va bene. Se il nostro studente porta da scuola una bottiglia intatta di questa bevanda salutarissima, possiamo dargli tisane leggere e persino infusi di erbe come melissa, camomilla e menta - sigillati in una tazza termica o thermos, si manterranno caldi a lungo tempo. Puoi anche mettere il succo in una bottiglia, ma ricorda che il bambino dovrebbe bere circa 1 bicchiere di succo al giorno (cioè 250 ml), quindi se vuoi bere di più, aggiungi dell'acqua.

Sei preoccupato che tuo figlio non voglia bere acqua, ma ama il tè dolce o i succhi? Ho consigli utili su come cambiarlo. Non togliere i suoi sapori durante la notte, cambiali solo lentamente e in modo coerente. Cosa significa? Diluiteli con acqua. Addolcisci sempre meno il tè e rendilo più delicato. Mescola sempre più succhi con acqua e solo dopo versa la bevanda in una bottiglia d'acqua scolastica. Devi essere paziente perché questo non è un processo di due settimane, ma un anno o due. Tuttavia, se lo passi, al bambino piacerà l'acqua, perché cambierai le sue preferenze di gusto. Sì, funziona anche per gli adulti. Ora controlliamo il modo più conveniente per bere a scuola.

La borraccia per la scuola è la soluzione perfetta anche per i più piccoli.

Ricordi le bottiglie d'acqua che i nostri genitori ci hanno regalato quando abbiamo viaggiato decenni fa? Quelli di oggi non sono affatto come loro. Hanno bei disegni e grande qualità. Molto spesso sono disponibili in un volume di 250-300 ml, si differenziano per coperchio, sistema di bevuta (boccaglio, cannuccia) e prezzo. Troveremo design che incoraggiano i bambini piccoli, così come gli adolescenti più giovani e più grandi, a bere. Assicurati di scegliere quanta acqua ha bisogno il bambino, nonché la dimensione della tasca dello zaino in cui lo studente porterà il contenitore delle bevande.

• Borracce per bambini a scuola - per i più piccoli

Per i più piccoli, una bottiglia d'acqua con un motivo interessante, ad esempio con i gatti, è l'ideale: il suo aspetto colorato e originale incoraggerà il bambino a bere più spesso.

Un'altra buona idea sarebbe una bella bottiglia d'acqua blu della scuola Kambukka. La bottiglia è facile da usare con una mano e ha una comoda maniglia per il trasporto.

• Bottiglie d'acqua per la scuola per adolescenti

A quali borracce scolastiche vale la pena prestare attenzione nel caso degli adolescenti? I migliori sono quelli che si distinguono per il design originale e l'elevata resistenza a vari tipi di danni meccanici, in modo che non vengano danneggiati nello zaino, durante le gite scolastiche o durante l'educazione fisica. Di seguito alcuni suggerimenti:

• Flacone viola da 700 ml con cannuccia Galaxy – realizzato in materiale speciale privo di BPA;
• La borraccia OTF On The Fly Green 700ml di Nalgene è ideale per la scuola (con un pratico passante che la rende facile da agganciare allo zaino), per i lunghi viaggi e per l'uso quotidiano. L'ampia infusione facilita il lancio di pezzi di frutta o cubetti di ghiaccio nella bevanda;
• La bottiglia d'acqua, decorata con i gatti della nostra collezione Crazy Cats, è leggera con pareti in alluminio.

Bottiglia per la scuola - una proposta semplice e conveniente giusto in tempo per le lezioni

La soluzione più semplice e facile. Ha anche la gamma di volume più ampia. Per gli adulti possiamo trovare anche bottiglie da un litro. Abbiamo diversi tipi tra cui scegliere. Bottiglie ordinarie, il più delle volte con un bocchino largo che permette di versare pezzi di frutta, menta, cubetti di ghiaccio. Esistono anche soluzioni con filtro, grazie alle quali il bambino può aggiungere acqua versando normale acqua del rubinetto. Oltre a bottiglie termiche e in acciaio, funzionanti per analogia con i thermos. In estate l'acqua è fresca, in inverno puoi versare il tè caldo. Nella nostra casa utilizziamo quest'ultimo tipo. La scelta delle bottiglie è così ampia che non c'è possibilità di non trovare la soluzione perfetta per te.

Thermos per un bambino a scuola - per tutte le stagioni

Questa non è la soluzione più pratica, perché il bambino deve togliere la tazza, versarci dentro una bevanda e poi bere. Quindi ha bisogno di un posto dove mettere un thermos e usarlo in sicurezza. Inoltre, la tazza favorisce la fuoriuscita (a differenza, ad esempio, di una bottiglia scolastica con una cannuccia). Tuttavia, il thermos ha un grande vantaggio. Potrebbe incoraggiare alcuni bambini a bere. Ad esempio, mia figlia ha indossato un thermos per i primi due anni a scuola e ha bevuto tutto quello che cucinavo per lei. A loro piaceva solo cucinare la cena con gli amici: organizzavano snack e bevande. Un thermos per un bambino è l'ideale.

Tazza termica per un bambino: quale sarà migliore?

Uno dei contenitori più convenienti per bere. La tazza termica è comoda da impugnare (basta controllare se il suo diametro è adatto alla mano di un bambino), puoi portare dentro bevande fresche d'estate e calde d'inverno, ma soprattutto non necessita di apertura, svitamento, ecc. questo è importante, perché il bambino può usarlo con una mano, anche giocando nel corridoio della scuola, e non si rovescia nulla. Molte tazze isolanti per bambini perdono (non pensate per essere trasportate in una borsa o nello zaino), quindi assicurati di controllarlo. Per la scuola, il bambino ha bisogno di un contenitore per bevande completamente sigillato.

Infine, tre osservazioni importanti. Se la scuola ha un bevitore, la tazza termica, la bottiglia d'acqua o il contenitore dell'acqua possono essere più piccoli - 250 ml. Dopo aver bevuto una bevanda portata da casa, il bambino berrà dal bevitore, ma verserà anche acqua nella sua bottiglia o tazza. Secondo: ricorda sempre che quando si usano tazze termiche, borracce scolastiche, thermos e bottiglie termiche, versiamo bevande a una temperatura tale da non bruciare il bambino. E terzo e più importante. Dare da bere ogni giorno a tuo figlio da una bottiglia usa e getta è la peggior soluzione possibile. Le persone che fanno questo stanno distruggendo il mondo e togliendo il futuro a tutti i bambini. Ricorda di usare solo soluzioni riutilizzabili.

Come bevono i tuoi figli a scuola? Scopri altri suggerimenti su come preparare tuo figlio al ritorno a scuola e sulla scelta dei prodotti per facilitare il ritorno.