Come prendere il sole in sicurezza - un uomo in pieno sole

I fatti sono: la maggior parte degli uomini dimentica di usare la protezione solare, presta poca attenzione a come prendere il sole in sicurezza. Non guarda l'indicatore di protezione SPF e non applica una crema barriera dopo essere uscito dall'acqua. Tutto, però, ha delle conseguenze. Signori, è ora di cambiarlo! Come prendersi cura della pelle degli uomini in estate?

Uno studio del Royal Free London NHS Foundation Trust lo mostra chiaramente gli uomini ignorano gli avvertimenti sull'esposizione al sole e sul cancro della pelle. I dati degli ultimi 30 anni mostrano che hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro della pelle e hanno una prognosi peggiore rispetto alle donne. Come mai? I medici dicono che i signori non si proteggono dal sole. In estate prendono il sole, pescano e fanno sport senza prestare attenzione alla protezione della pelle. E le talpe vengono mostrate al loro partner invece che al dottore, e molto spesso è lei che inizia la loro visita dal dermatologo. Se stai leggendo e ti senti uno di quelli smemorati, quest'estate prova a prendere il sole in sicurezza. Scegli tu stesso una crema solare che ti piacerà usare. Come? Suggeriamo di seguito.

Quanto puoi stare al sole?

In primo luogo, la vela è anche prendere il sole, e in secondo luogo: il barbecue all'aperto richiede anche la protezione della pelle. Soprattutto se ti piace mettere a nudo il busto. L'uso di cosmetici filtranti è una misura preventiva, perché ben il 70 per cento di noi ha il primo e il secondo tipo. Cosa significa? La nostra bellezza slava è caratterizzata da carnagione chiarae questo lo è estremamente sensibile al sole, non si abbronza bene, si scotta facilmente e di conseguenza, aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle (i raggi UV sono responsabili del 90 percento del cancro della pelle!).

Inoltre, il sole accelera l'invecchiamento, da qui la scadenza. invecchiamento. E più prendi il sole, peggio, perché la pelle ricorderà ogni vacanza. Si tratta la quantità di esposizione al sole che provoca ustioni lievi o gravi. Contano anche gli anni della scuola e dell'asilo.

In età adulta, a causa dell'azione cumulativa del sole, problemi come elastosi, cioè ispessimento innaturale della pelle e solchi intorno agli occhi e alle guance.

La vitamina D può essere citata per la protezione solare.che viene prodotto nel corpo quando esposto alla luce. Tuttavia, non devi mettere subito la tua torta sulla spiaggia. Basta camminare regolarmente ed esporre spalle, décolleté, viso e polpacci. D'inverno è peggio. Non è consigliabile andare al solarium, poiché la dose di radiazioni è troppo alta e comporta più danni e rischi che benefici. Quindi è meglio integrare con vitamina D e assumere capsule. Il secondo argomento a difesa dell'abbronzatura: regola il funzionamento della ghiandola pineale. È una ghiandola che richiede luce per funzionare correttamente. Lo illuminiamo grazie alla penetrazione della luce solare attraverso gli occhi. In risposta, la ghiandola pineale attiva una serie di processi ormonali e di conseguenza imposta il nostro orologio biologico.

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Cosmetici per uomo - crema solare. Elenco

Ma torniamo al filtraggio. Dopotutto, è puro piacere. I moderni prodotti solari con protezione SPF hanno una consistenza leggera, sono pratici da usare, il che significa che vengono assorbiti rapidamente. Inoltre, sono resistenti all'acqua, al sudore e all'umidità e la sabbia non si attacca. Solo vantaggi.

1. Alphanova, Spray solare filtrato dal sole, SPF 50, 90 g 

Allora da dove cominciare? Sempre dal filtro superiore... Provare Alphanova Sun spray latti, spray solare con filtro SPF 50 - contiene filtri minerali adatti anche alle pelli sensibili e all'ambiente subacqueo - se trascorri le tue vacanze al mare o al lago. Porta i cosmetici con te in spiaggia, che distribuirai rapidamente sulla pelle.

2. Lancaster, stick viso SPF30 Sun Sport 

E non dimenticare di proteggere le tue labbra applicando rossetti incolori idratanti con filtro. È anche utile avere a portata di mano uno stick con filtro alto e usarlo su aree che tendono ad abbronzarsi troppo velocemente, ad es. sulla punta del naso, orecchie e spalle. Puoi sceglierne uno da Lancaster − Stick viso Lancaster Sun Sport SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Lenitivo Reidratante Latte Doposole, 200 ml 

Cos'altro ti servirà? Il latte doposole rigenerante per la pelle, per esempio Biotherm, Mleczko, Leggero Oligo-Termico Lenitivo Doposole Latte Idratante.

Scegli tra una vasta gamma di prodotti di bellezza per uomo e tra linee cosmetiche speciali e universali per prendere il sole, perché vale davvero la pena prenderti cura di te!

Come prendere il sole in sicurezza? Regole:

1. Applicare il filtro 20 minuti prima dell'esposizione al sole. Questo tempo è necessario affinché la formula in crema funzioni. A meno che non utilizzi filtri minerali, puoi immediatamente esporti al sole.
2. Inizia sempre la tua vacanza con il filtro più alto, ovvero SPF 50.
3. Lubrificare la pelle con uno spesso strato di cosmetico. Non lasciarlo per la prossima stagione! Usalo dopo l'apertura o la formula perderà la sua efficacia.
4. Nelle ore di punta (dalle 12:15 alle XNUMX:XNUMX), proteggiti dal sole. Ombra, cappello, maglietta a maniche lunghe o siesta al chiuso: fai la tua scelta.
5. nuoti in mare o in piscina? Applicare sempre filtro extra beauty dopo essere usciti dall'acqua. Il precedente è stato lavato via con acqua.
6. Ricorda i luoghi sensibili. Spazzola accuratamente orecchie, spalle e piedi. Il modo più semplice per bruciarli.
7. Non dimenticare l'idratazione - dopo aver preso il sole, la pelle del corpo e delle labbra diventa secca, a volte si stacca, quindi è necessario ricordarsi di rigenerare l'epidermide e idratare - creme, lozioni dopo aver preso il sole e anche di bere acqua.

Il piano estivo di quest'anno è probabilmente pronto. Prendere il sole in modo sano, con la testa e con piacere! Altri articoli sui cosmetici possono essere trovati nella rivista online di AutoCars Passion for Passion I care about beauty.

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