Come prepararsi per un giro in mountain bike con i bambini

... E divertiti ... 😁

Perché la tariffa c'è! Mountain bike sì, mountain bike anche con i bambini, ma questo è un potenziale percorso di tortura che promette di essere, no?

Torniamo al cliché. Bambini che si lamentano come quelli di Natalie Sci di bronzo " È troppo difficile! Il terreno è troppo morbido! “ Uno dei genitori che si arrabbia:” Ma ti ho detto che è troppo lungo! Ovviamente vuoi sempre fare di più! “.

E a questo si aggiunge la sorpresa dell'ospite: una gomma a terra, una catena deragliata, un freno allentato, o un reggisella telescopico che decide di ribellarsi. Scelta.

Al contrario, abbiamo Danny McAskill che ha trovato il suo giro in mountain bike con la sua nipotina. Non sono sicuro che il tuo bambino più piccolo abbia lo stesso sorriso della graziosa Daisy alla fine del secondo lancio.

Ma siamo tutti d'accordo che la verità è molto meglio... Vedi sempre più famiglie che viaggiano insieme e tutti sembrano felici, sani, tutt'altro che isterici. E non hai mai sentito discussioni e strilli comuni nel mezzo della foresta prima d'ora.

Quindi siamo alla ricerca di consigli concreti e comprovati su come organizzare la tua prima uscita in mountain bike con i tuoi bambini, e vogliamo ricominciare da capo!

Organizzare un giro in mountain bike con i bambini: consigli di base

A che età posso portare mio figlio con me ad andare in mountain bike?

Mi dispiace, ma dipende dalle circostanze.

Ogni bambino ha un ritmo di apprendimento diverso e lo sappiamo tutti il ciclismo richiede molte abilità, prima delle quali non siamo tutti uguali : senso di equilibrio, coordinazione, riflessi, anticipazione, dinamismo, volontà, autonomia, senso di appagamento, ecc.

I bambini sono molto comodi per andare in bicicletta fin da piccoli e possono seguirti in un giro in mountain bike a partire dai 5 anni. Altri impiegheranno un po' più di tempo.

Presta attenzione alle sue reazioni, alle sue domande, a quanto piacere trae da questo nuovo hobby che sta imparando. In breve: sii cool 🧘. Non c'è niente da raggiungere, niente da raggiungere.

Alcuni ti diranno che più spesso tuo figlio ti vede in mountain bike, prima inizierà. Qui siamo sulla contropsicologia. La verità è più sottile. I membri della comunità UtagawaVTT non sono mai riusciti, con loro orrore, a trasmettere la loro passione ai loro figli. Per altri, è successo molto rapidamente!

Quale itinerario fare per un giro in mountain bike con i bambini?

Hai due opzioni.

Se vuoi far emozionare il tuo ragazzo MTB, non lesinare sulla durata e sull'aumento di altezza 🧗‍♀️ o sulla discesa tecnica della morte che uccide. Non c'è niente di meglio che odiare un principiante alla prima uscita!

Se non sei così sadico ti consigliamo di iniziare pensando alla durata. Prima, dai 30 ai 45 minuti e in appartamento, per vedere come va tutto, come reagisce il tuo bambino, poi aumenta gradualmente la durata, mantenendo la stessa difficoltà tecnica: incrociando i gradini, ecco per dopo.

Il segreto qui è assicurati che tuo figlio debba concentrarsi solo sulla sua pratica e non sulle difficoltà in quest'area. Tieni presente che a 5-6 anni tuo figlio non ha le stesse capacità di attesa di un adulto.

Puoi prefiggerti l'obiettivo di percorrere dai 6 ai 10 km con un leggero dislivello. Se tutto va bene e tutti chiedono di più, puoi prolungare le prossime passeggiate.

Per intrattenere e divertire il tuo bambino, sarà importante regolare il ritmo e stare insieme il più possibile. Ripensa ai tuoi primi viaggi in ATV con persone che sono più abituate a guidare di te. È comunque un peccato vedere che siamo dietro a tutti e che il gruppo ci deve aspettare! Quindi, immagina sulla scala di un bambino, dove tutte le emozioni sono moltiplicate per dieci volte ...

Come instillare nel tuo bambino il gusto per la mountain bike?

Collegalo alla selezione del percorso interessarlo e mostrargli che questa attività non è per adulti, che dovrà passare attraverso un pasto in famiglia senza fine, dove sarà l'unico figlio.

Dove vorrebbe andare? Cosa vorrebbe vedere in pista?

Questo permetterà anche Dagli indicazioni lungo la stradacosì sa dove si trova. Una vecchia casa con tutti gli animali, un laghetto con le ninfee, una grande catasta di legna da ardere, un campo con i cavalli, il castello di un cavaliere, ecc.

Puoi anche scegliere il tuo posto per gustarlo 🥨. Perché sì, questo sarà probabilmente il momento migliore per rilasciare!

Un'altra possibilità: combinare mountain bike e geocaching per aggiungere avventura e caccia al tesoro.

Oppure fargli suonare il campanello ogni volta che vede qualcosa in particolare (farfalla, uccellino, ecc.)

Più piccolo è tuo figlio, più ama scrivere storie, più fruttuosa è la sua immaginazione. Usa questo per dargli un assaggio di mountain bike!

Ma è anche un'occasione per insegnare a tuo figlio a prendere più confidenza con la bici dandogli consigli (come cavalcare un dosso, una buca, un ramo, evitare un ostacolo, una posizione in discesa, ecc.), o immaginando giochi :

• gioco di slalom;
• rilasciare una mano dal volante, alternativamente sinistra e destra - lo stesso per i pedali;
• gioco della palla: rotola con la palla in mano e lanciala nel punto indicato.

Allora il gioco può essere un problema : Il vincitore è colui che è andato più lontano senza pedalare o mettere il piede a terra, ecc.

D'altra parte, se hai lo stesso tatto di Arnold Schwarzenegger in Terminator in termini di pedagogia e pazienza, attieniti a qualcosa di semplice! Non dimenticarlo sei qui anche per farti piacere!

Accessori molto pratici e innovativi

Per chi desidera condividere fin da piccolo la passione per la mountain bike con il proprio bambino, c'è sempre la possibilità di portare un mini-atleta in sella alla propria bici. Oltre al rimorchio trainabile e al seggiolino che si attacca alla parte posteriore della bici, che servono a poco o niente per la mountain bike, ci sono sistemi da 1 a 5 anni che si montano sulla parte anteriore del telaio.

Vantaggi?

Soprattutto, questi sistemi sono compatibili con mountain bike semirigide e persino biammortizzate, ideali per la pratica fuori dai sentieri battuti e che consentono ai piccoli di scoprire la natura. Quindi, se il tuo bambino è davanti, fornisce una migliore distribuzione del peso che rimane al centro della bici, quindi è più facile da gestire per gli adulti. Infine, la corsa è più divertente per tuo figlio, che vede la strada e le cose intorno a lui, piuttosto che guardarti alle spalle. Inoltre è più facile comunicare con lui, è un vero momento di scambio e di apprendimento. Il bambino partecipa attivamente alla passeggiata, scopre le sensazioni di pilotaggio, frenata, cambio di direzione...

Come sono questi sistemi?

Per i più piccoli

È un seggiolino con cinture di sicurezza che fornisce supporto per un bambino che potrebbe addormentarsi durante il viaggio. C'è comodità, ma l'oggetto occupa lo spazio tra le braccia e le gambe e diventa rapidamente confinato man mano che il tuo piccolo cresce.

Per i bambini dai 2 ai 5 anni, questo è un sistema composto solo da sella e fermapiedi, senza cinghia di fissaggio. Pertanto, deve essere utilizzato con bambini tonici che sono in grado di sedersi e tenere il volante da soli.

Alcuni marchi, come Kids Ride Shotgun, offrono anche un piccolo manubrio che si attacca al gancio. Ciò consente al tuo passeggero di avere un accessorio adatto a cui aggrapparsi con le loro piccole mani e impedisce loro di giocare con la leva del sedile, i freni o la leva del cambio!

E i vecchi?

Dopo 5 anni (o 22 kg) un sistema del genere non è più adatto, il bambino diventa troppo pesante, troppo alto e, soprattutto, comincia a controllare bene la sua bici.

Allora puoi optare per la cinghia di trazione ATV 🚜, che ti permette di trainare il tuo piccolo quando la pendenza diventa troppo ripida o troppo stanca. Quindi, possiamo essere più tranquilli riguardo alle gite in famiglia numerosa.

Alcuni sistemi rimangono attaccati al reggisella della bici principale, altri sono forniti come una fascia elastica con il vantaggio di assorbire gli urti all'avvio o all'arresto di un adulto.

Il Kids Ride Shotgun offre una cinghia per bici da trazione che si inserisce in un piccolo marsupio quando non è in uso. Ciò rende possibile il traino fino a kg 225quindi può essere facilmente rubato dai bambini più grandi! Niente più discrepanze tra bici muscolari e bici elettriche, o tra atleti stagionati e principianti!

Trax offre Trax MTB, un avvolgicavo per trazione in nylon che si fissa al reggisella tramite morsetti Rilsan.

In ogni caso, indipendentemente dall'età del tuo bambino, ricorda che farà meno fatica di te, quindi non dimenticare di coprirlo bene se il tempo è capriccioso per non portare con te il piccolo Ice Cube!

beni
	Sistema di trazione Trax : 1️⃣ Rimane installato e quindi può essere utilizzato rapidamente, 2️⃣ Retrattile per risparmiare spazio quando non in uso, 3️⃣ Sistema molto leggero. : 1️⃣ Anelastico, causa strappi alla partenza o su terreni accidentati, 2️⃣ Si monta sul tubo reggisella, quindi non compatibile se il tubo è in posizione abbassata o con supporti telescopici, 3️⃣ Richiede chiusure rislan, quindi dovrai tagliarle per cambiare il sistema della bici, 4️⃣ Può trainare solo fino a 90 kg/rischio di rottura.	Visualizza il prezzo
Cinturino per fucile : 1️⃣ Può trainare fino a 225 kg e quindi utilizzabile da adulti. 2️⃣ Può essere venduto con un piccolo marsupio dal bel design che piacerà ai bambini e nel quale riporre il cinturino, 3️⃣ Elasticità per il comfort in partenza e su terreni accidentati. : 1️⃣ Nessun avvolgimento, 2️⃣ Da portare con sé quando non in uso.	Visualizza il prezzo

Vorremmo ringraziare Natalie Cuccarolo, Jean-Louis Varlet, Nicolas Croiset, Mary Ferrari Spadgirls, Marie-Rose Gel, Gabi Ledrich per la condivisione di esperienze e i loro preziosi consigli!

редиты 📸: Agence Kross, Sylvain Aymoz, Méribel Tourisme, Kids Ride Shotgun