Come appianare le prime rughe?
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Fino ad ora, ci sono molti miti sulla pelle giovane, ad esempio che la crema antirughe può essere utilizzata solo dopo 40 anni. Niente potrebbe essere più sbagliato. La cura è la migliore prevenzione, quindi prima inizi ad applicare cosmetici leviganti, più tardi vedrai le prime rughe. Di seguito troverai tutti i consigli necessari.
Le ultime tendenze nella cura della pelle sfatano finalmente il mito secondo cui le creme antirughe possono essere utilizzate solo dopo 40 anni. Nessuno guarda più l'età della pelle, solo la sua condizione. Prima di scegliere una crema, vale la pena valutare il livello di umidità, il grado di lubrificazione, lo spessore dell'epidermide e la resistenza ai fattori esterni.
E le rughe? Intorno al 25° compleanno, la nostra pelle inizia a perdere collagene, ovvero la proteina che determina l'aspetto sodo della pelle. E così ogni anno è l'uno per cento in meno, e intorno al quaranta, questo processo accelera a tal punto che il 30 per cento del collagene scompare rapidamente. Perché il collagene scompare, come avviene e da dove vengono le prime e successive rughe sulla fronte, sulle tempie o sotto gli occhi?
Tutto accade proprio sotto l'epidermide
Respiriamo aria inquinata, sperimentiamo continuamente lo stress e lo mangiamo con i dolci. Suona familiare? Aggiungi a tutto questo mancanza di esercizio, sole in eccesso, cure improprie e abbiamo una ricetta per l'invecchiamento accelerato della pelle. Le prime rughe sulla fronte e intorno agli occhi compaiono prima dei 30 anni. Qual è il meccanismo di formazione delle rughe e delle pieghe nella struttura della pelle? Ebbene, il collagene forma una rete molto forte e resistente all'allungamento che sostiene la pelle e la rende resistente alle ammaccature e ai danni.
Tra le lunghe fibre di collagene ci sono sorgenti corte e forti da un'altra proteina, vale a dire l'elastina. Tutto questo "materasso" elastico si trova sotto l'epidermide, dove viene regolarmente aggiornato, ad es. rigenera le cellule danneggiate e viene sostituito da nuove. E così fino a un certo punto, quando la pelle perde la capacità di rigenerarsi rapidamente, compaiono sempre più cellule di collagene danneggiate e troppo lentamente ne nascono di nuove. Ci sono altri fattori che agiscono in modo distruttivo su questo sottile meccanismo. Ad esempio i radicali liberi. Rallentano efficacemente la pelle e danneggiano le sue cellule. Inoltre, nel tempo, le fibre di collagene si irrigidiscono sotto l'influenza dello zucchero, che le unisce e le distrugge.
Questi cambiamenti sono irreversibili e accelerano l'invecchiamento della pelle. Ecco perché si dice sempre più spesso che eliminare lo zucchero dalla dieta ha un effetto ringiovanente. È un fatto. Tuttavia, oltre a modificare la dieta, utilizzare filtri elevati nel trucco quotidiano, dormire a sufficienza e fare esercizio, ci sono alcune altre cose che puoi fare per la tua pelle.
Quale crema dalle prime rughe?
Sfatiamo una volta per tutte il mito che sotto l'effetto della crema antietà la pelle può diventare "pigra". Non esiste una tale possibilità, perché la crema non è una medicina e la pelle si rigenera costantemente e "sostituisce" le cellule usate con nuove. Con il trattamento antirughe non devi aspettare i primi segni del tempo, ma scegli creme che proteggano la pelle, idratino e rallentino il passare del tempo. È meglio aggiungere a questo l'effetto di stimolazione cellulare per un rinnovamento efficace e abbiamo la ricetta per la crema perfetta. Il ruolo dei cosmetici è quello di proteggere la pelle dai danni ambientali, dai radicali liberi, dall'esposizione ai raggi UV e dalla perdita d'acqua. Ingredienti da cercare: acido ialuronico, vitamina C, peptidi e retinolo. E il complemento delle cure dovrebbe essere una dieta ragionevole, una grande dose di esercizio e il minor stress possibile.
Prime, seconde e terze rughe
Siamo una raccolta di informazioni genetiche. Questo vale anche per la pelle, quindi basta dare un'occhiata più da vicino ai propri genitori per sapere come sarà la nostra carnagione tra dieci o quindici anni. L'attività genica influisce sull'aspetto della pelle e sul processo di invecchiamento. Ecco perché siamo così diversi l'uno dall'altro e perché la cura del viso deve essere affrontata individualmente. Non ci sono regole ferree qui, e la prima crema antirughe tornerà utile anche a una ragazza di vent'anni, a patto che la sua pelle ne abbia bisogno.
Quindi, le rughe mimiche compaiono sempre per prime sul viso. Quindi, se ti piace sorridere, molto probabilmente vedrai tracce delle tue emozioni intorno agli occhi e alla bocca. Piccole pieghe, pieghe e solchi scompaiono insieme alla scomparsa di un sorriso, ma nel tempo diventano permanenti e rimangono con noi per sempre.
Un altro tipo di rughe sono le rughe di gravità, che sono associate a processi di invecchiamento più avanzati, quindi compaiono un po' più tardi e più spesso colpiscono le guance, le palpebre e la mascella.
Infine, l'ultimo tipo: le rughe causate dall'eccessivo amore per il sole e dalla mancanza di filtri nei cosmetici per le vacanze. Questa è una cosa che si poteva evitare, ma qui torniamo al punto di partenza, ovvero la prevenzione.
30+ panna
Affinché il nuovo collagene si formi regolarmente nella pelle, è necessaria una dose del fattore appropriato per supportare l'intero processo. In questo caso, si tratta di vitamina C. Con l'uso regolare, illumina, attiva le cellule per l'azione e una rapida produzione di collagene. Quindi puoi usarlo facilmente ad alte dosi come nella crema C-Evolution di Parabiotica.
Ricorda solo di proteggere la tua pelle con un filtro alto, quindi è meglio applicare uno strato extra di crema barriera alla luce o base per il trucco o formula BB con SPF 30.
Una buona idea per una crema profilattica contro le prime rughe sarebbe una composizione idratante potenziata con retinolo. L'uso di questo ingrediente attivo accelera la rigenerazione della pelle, ringiovanisce e funziona alla grande per i pori dilatati e lo scolorimento. Quindi, se stai cercando cosmetici naturali al retinolo, prova la formula Resibo.
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