Come scegliere le lenti a contatto e come prendersene cura? - guida per principianti

Le lenti a contatto sono un'ottima alternativa agli occhiali. Di solito vengono scelti da persone che, per vari motivi, non vogliono o non possono indossare gli occhiali: persone che praticano sport, conducono uno stile di vita attivo o semplicemente non amano gli occhiali a causa dell'inconveniente. Ultimamente, la necessità di indossare le mascherine può far raggiungere a molti di noi le lenti: gli occhiali appannati sono un problema serio che, limitando la vista, può influire non solo sul nostro comfort, ma anche sulla sicurezza, ad esempio, quando si attraversa la strada. Come scegliere le lenti a contatto giuste? Come prendersi cura di loro? Perché è necessario utilizzare soluzioni speciali per lenti? Troverai le risposte a queste domande nella nostra guida.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Lenti o lenti a contatto?  

Cosa sono le lenti a contatto, popolarmente conosciute come "lenti"? In passato erano più comuni le lenti a contatto rigide, più adatte al nome di "vetro", ma oggigiorno sono poco utilizzate. Quindi il nome "lenti a contatto" è un po' anacronistico, perché le moderne lenti a contatto morbide non hanno nulla a che fare con gli occhiali e nemmeno con la plastica. Si tratta di cuscinetti in idrogel di silicone morbido e idratato che sono flessibili e si adattano alla forma dell'occhio. Non vi è alcuna preoccupazione che danneggino la cornea, anche se un montaggio o un uso scorretto delle lenti a contatto possono causare irritazioni o infiammazioni agli occhi. È ancora più importante sapere come indossare, togliere e pulire correttamente le lenti a contatto.

Prima di scegliere le lenti giuste, devi pensare a quanto spesso e per quanto tempo le vuoi indossare? Li userai solo occasionalmente, ad esempio durante allenamenti, feste, viaggi? Vuoi usarli regolarmente? Preferisci lenti semplici, incolori o lenti colorate che cambiano la tua vista? Nota: indipendentemente dal fatto che indosserai lenti sempre o solo occasionalmente, dovresti sempre avere almeno un paio di occhiali a portata di mano. Ci sono momenti in cui, per qualsiasi motivo, non puoi mettere le lenti, e poi gli occhiali sono l'unico modo per vedere bene. 

Perché ho bisogno delle lenti a contatto e quanto spesso le indosserò?  

La risposta a questa domanda dipende dalla scelta del tipo corretto di lenti. Sulla base di ciò, puoi considerare il tipo appropriato di lenti: un giorno, due settimane, mensili o addirittura trimestrali, perché attualmente la categoria più popolare in base alla quale si distinguono i tipi di lenti è il momento del loro utilizzo. Le lenti giornaliere, come suggerisce il nome, possono essere indossate solo per un giorno e poi gettate. Non richiedono liquidi per la cura. Gli obiettivi bisettimanali, mensili o trimestrali possono essere utilizzati per la quantità di tempo specificata ogni giorno. Di notte, dovrebbero essere rimossi, puliti e posti in uno speciale liquido per lenti. Se hai intenzione di indossare le lenti a contatto occasionalmente ma indossi sempre gli occhiali, opta per le lenti usa e getta. Sono venduti in confezioni da 30 pezzi o multipli di trenta (es. 90, 180, 270 pezzi). Se vuoi indossare le lenti a contatto ogni giorno, è più economico indossare le lenti ogni due settimane, mesi o trimestri. Sono disponibili in confezioni più piccole da due, tre o sei. Più a lungo usi le lenti, più attenzione devi prestare attenzione alla pulizia e alla disinfezione, poiché i depositi di proteine ​​​​si accumulano sulle lenti e i germi possono moltiplicarsi. 

La selezione delle lenti a contatto è obbligatoria presso l'oftalmologo o l'ottico  

Quando si scelgono lenti giornaliere o a lungo termine, prestare attenzione ai seguenti parametri delle lenti: la dimensione e il tipo di difetto visivo che correggono (il numero di diottrie in più o meno, lenti toriche per astigmatici) il diametro e la curvatura delle lenti data lente. Il diametro e la curvatura determinano la forma e la dimensione del bulbo oculare a cui si adatta la lente. Il diametro della lente varia da 12 a 17 mm (il più delle volte circa 14 mm), la curvatura da 8,3 a 9,5 (il più delle volte 8,6). Più basso è il valore della curvatura, più l'occhio "piccolo" o "freddo" si adatterà all'obiettivo.

Naturalmente, grazie alla morbidezza dell'idrogel, la maggior parte delle lenti è adatta a diverse forme degli occhi. Tuttavia, la scelta di una lente troppo piccola può comportare una pressione sul bulbo oculare e una lente troppo larga può "fluttuare" sull'occhio e spostarsi quando viene indossata. Questo spesso porta a irritazioni agli occhi e l'uso prolungato di lenti poco aderenti può portare a una grave infiammazione dell'occhio. Pertanto, per selezionare correttamente i parametri delle lenti, un oculista o un optometrista deve selezionarli. 

Molti negozi di ottica, grandi e piccoli, offrono servizi di montatura delle lenti, solitamente costituiti da due visite a distanza di pochi giorni l'una dall'altra. Il costo di tale servizio comprende una valutazione del difetto oculare, la misurazione dei parametri dell'occhio, una serie di lenti di prova e le istruzioni per indossarle, toglierle e prendersene cura. Alla prima visita, uno specialista valuterà su una macchina speciale se le lenti si adattano bene al nostro occhio, se sono troppo grandi o troppo piccole, e ti insegnerà come indossare e togliere le lenti. Alla tua prossima visita tra pochi giorni, ci farai sapere se ti senti a tuo agio con le lenti di prova e se vedi bene. Se è così, allora sono stati scelti bene e questo particolare modello si adatta meglio a te. Prima di provare un modello di lente diverso, dovresti anche visitare un oftalmologo o un oculista per valutare se sono adatti a te. 

Cura quotidiana delle lenti a contatto 

Gli occhi sono molto sensibili alle irritazioni e alle infezioni, quindi è necessario prendersi cura della pulizia delle lenti a contatto. Le infezioni oculari e le congiuntiviti sono molto sgradevoli e spesso difficili da trattare, e in casi estremamente avanzati possono portare alla cecità. Allora come ti prendi cura delle tue lenti a contatto in modo da non essere infettato? Prima di tutto, prima di ogni contatto con le lenti, è necessario lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone, risciacquare accuratamente e asciugare con un panno pulito, preferibilmente usa e getta. Solo dopo puoi iniziare qualsiasi azione con le lenti. Non ci sono problemi con i problemi quotidiani: ogni giorno estraiamo vapore fresco sterile dalla confezione e la sera lo gettiamo nella spazzatura. Le lenti bisettimanali, mensili e trimestrali devono essere lavate e disinfettate ogni giorno con un apposito liquido utilizzando un porta lenti. I liquidi multifunzionali più popolari vengono utilizzati per il risciacquo, la pulizia, la disinfezione e la conservazione delle lenti. A volte contengono anche sostanze che idratano e leniscono ulteriormente gli occhi e il kit spesso include un contenitore per conservare le lenti. Ecco i passaggi da seguire per togliere le lenti la sera e rimetterle al mattino:

• lava e asciuga le mani,
• preparare la scatola e riempirla di liquido fresco,
• togliamo la lente (iniziamo sempre con la stessa, ad esempio, quella di sinistra. Grazie a questo, non commetteremo errori, cosa importante quando abbiamo difetti visivi diversi in entrambi gli occhi) e mettiamola nel palmo di la vostra mano,
• applicare alcune gocce di liquido e strofinare la lente sulla mano con il dito per alcuni secondi,
• risciacquare accuratamente la lente con liquido e metterla in un contenitore,
• ripetere i passaggi con la seconda lente,
• chiudere il contenitore e lasciare le lenti liquide per una notte,
• rimuovere le lenti al mattino, puoi anche sciacquarle con il liquido dalla bottiglia,
• indossare le lenti - sempre nello stesso ordine,
• Sciacquare il contenitore con la soluzione per lenti e lasciarlo asciugare, preferibilmente capovolto su un panno pulito. 

Nota - Utilizzare sempre liquidi specializzati per la cura e la disinfezione delle lenti. Una soluzione salina regolare non è sufficiente: è necessario un farmaco che riduca la crescita di batteri e protozoi sulle lenti. Ogni volta usa una nuova dose di liquido - solo allora sarà efficace! 

Perché dovrei rimuovere le lenti di notte? 

Molti potrebbero chiedersi perché è così importante rimuovere le lenti di notte? Cosa succede se dormo con le lenti a contatto? Se ciò accade una volta, molto probabilmente non accadrà nulla, tranne il disagio e la sensazione di "occhi asciutti" al risveglio. Tuttavia, il sonno frequente nelle lenti porta al fatto che la superficie dell'occhio è scarsamente satura di ossigeno e si secca (le lenti assorbono costantemente l'umidità e la produzione di lacrime è inferiore durante la notte rispetto al giorno). Sì, ci sono lenti sul mercato per l'uso permanente: giorno e notte, hanno un'ottima permeabilità all'ossigeno. Tuttavia, anche nel loro caso, vale la pena toglierli di tanto in tanto per disinfettare e far riposare gli occhi. 

Per le lenti giornaliere, questo è assolutamente essenziale. La cornea dell'occhio è scarsamente vascolarizzata e riceve ossigeno direttamente dall'aria. L'ipossia prolungata della cornea può portare alla formazione di nuovi vasi sanguigni nella cornea poiché il corpo cerca di fornire all'occhio la giusta quantità di ossigeno - sangue - a tutti i costi. Quindi saremo costantemente con occhi "iniettati di sangue", e questo, probabilmente, nessuno lo vuole. 

Consigli pratici per i portatori di lenti a contatto 

• Ricorda che i primi tentativi di inserire le lenti possono essere dolorosi e i tuoi occhi lacrimeranno. Tuttavia, dopo diversi tentativi, gli occhi si abitueranno e le lenti a contatto opportunamente selezionate sono invisibili nella vita di tutti i giorni. Se i sintomi persistono, assicurati di consultare un oftalmologo per scoprire la causa della condizione.
• Tenere sempre a portata di mano colliri idratanti, preferibilmente senza conservanti, a base di ialuronato di sodio. Le lenti assorbono parte dell'umidità dagli occhi, quindi è bene mantenere gli occhi idratati.
• Scrivi la data della prima apertura sulla soluzione per lenti. Utilizzare il liquido per il tempo consigliato dal produttore, in genere 2-6 mesi.
• Lava e vaporizza regolarmente la custodia per lenti (se è realizzata in un materiale resistente all'acqua bollente) e risciacquala ogni giorno con una soluzione per lenti fresca. Se sei particolarmente preoccupato per l'igiene, puoi spruzzare la custodia delle lenti con alcol per uso alimentare al 95% dopo il risciacquo. Evaporerà completamente, quindi non devi preoccuparti di residui dannosi e fino ad allora ucciderà batteri e altri germi. Ricorda solo di utilizzare il contenitore solo quando è completamente asciutto per evitare che l'alcol entri negli occhi. Non usare mai altri tipi di alcol (come alcol salicilico o contaminato).
• Tieni a casa diverse custodie per obiettivi. Non si sa quando perderai o danneggerai uno di loro. 
• Per facilitare la manipolazione di una piccola lente morbida, prova delle pinzette speciali per lenti con punte in silicone.

Infine, una cosa molto importante. Per qualsiasi problema agli occhi, soprattutto se peggiorano nel tempo, smetti immediatamente di usare le lenti e consulta un oftalmologo! Le infiammazioni e le infezioni oculari sono sempre gravi e, se ignorate, possono avere conseguenze irreversibili. Prenditi cura dei tuoi occhi!

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