Per questi motivi, si sconsiglia di sbadigliare durante la guida.
Sbadigliare è associato al sentirsi stanchi o annoiati e sbadigliare durante la guida può essere molto pericoloso poiché perdi di vista la strada e perdi la concentrazione su ciò che stai facendo.
Puoi guidare quando sei assonnato e quando sei assonnato la tua concentrazione potrebbe diminuire un po'. Sbadiglierai e ti sentirai come se volessi riposare. Alcune persone possono anche guidare nel sonno con gli occhi aperti, da qui la frase "addormentarsi al volante".
Una situazione del genere può senza dubbio portare a gravi incidenti e colpire altri conducenti o pedoni intorno a te.
La fatica e la sonnolenza sono e sono considerate tra le principali cause di incidenti. Questo è combinato con eccesso di velocità, guida sotto l'effetto di alcol e droghe e guida ignorando il diritto di precedenza di altri veicoli. Altre principali cause di incidenti includono seguire troppo da vicino, sorpassi in modo errato, guida in modo errato a sinistra del centro e guida spericolata.
Come fai a sapere se sei assonnato e stanco?
Un segno sicuro è che sbadigli molto e hai difficoltà a tenere gli occhi aperti. Inoltre, non puoi concentrarti sulla strada davanti a te. A volte non ti ricordi nemmeno cosa è successo negli ultimi secondi o addirittura negli ultimi minuti.
Potresti avere degli incidenti se noti che sta scuotendo la testa o il corpo perché sta per addormentarsi. E la parte peggiore dell'essere stanchi e assonnati è quando la tua auto inizia a virare fuori strada o inizia ad attraversare le corsie.
Quando inizi a sentire questi segni, è meglio che inizi a rallentare. Quindi assicurati di fermarti dove c'è un posto sicuro dove parcheggiare. Puoi chiamare a casa se vuoi che altre persone vengano a prenderti, o se qualcuno ti sta aspettando, fagli sapere che è probabile che faranno tardi o che non potranno venire quel giorno.
Se hai un passeggero, prova a parlare con lui o lei, questo ti terrà sveglio. Puoi anche attivare una stazione radio che riproduce musica che ti tiene sveglio e canta insieme, se puoi.
Se proprio non riesci a controllare il sonno e gli sbadigli, fermati al negozio e prendi una bibita o un caffè prima di tornare indietro.
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