Vitamina C per la bellezza: cosa dona alla nostra pelle? Quali cosmetici vitaminici scegliere?

La vitamina C è importante per la pelle quanto l'aria lo è per i polmoni. La salute, l'aspetto elastico e la luminosità naturale dipendono da questo. La vitamina C, necessaria nella dieta e nella cura quotidiana, è il modo migliore per ripristinare la pelle stanca dopo l'inverno. Come applicarlo?

L'arma più efficace contro i radicali liberi, ottima per rassodare e levigare la pelle, indispensabile per illuminare. Sto parlando della vitamina C, altrimenti nota come acido ascorbico. Ringiovanisce, protegge e rigenera il modo in cui agisce la pelle, e questo è solo l'inizio dei benefici di questa vitamina. Utilizzato in creme, maschere e fiale, è uno dei pochi con un effetto antietà provato e testato. Ecco perché vale la pena pensarci e poi fare una procedura di recupero primaverile con la vitamina C nel ruolo principale.

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Cosa ci dà la vitamina C?

Questo è un ottimo antiossidante. Protegge le cellule della pelle e tutto il corpo dai radicali liberi, che ci attaccano in gran numero nello smog urbano, al sole e nello stress quotidiano. Inoltre, sigilla e rinforza le pareti dei vasi sanguigni, schiarisce lo scolorimento inibendo la produzione eccessiva di pigmento e agisce come un buon combustibile per le nostre fibre di collagene, stimolandone la produzione e la rigenerazione. Da qui l'effetto rigenerante.

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Dov'è più vitamina C?

In ribes nero, peperoncino, prezzemolo e agrumi. Dovremmo mangiarlo il più possibile, perché, purtroppo, non produciamo noi stessi acido ascorbico. E con la sua mancanza nella dieta, compaiono subito le conseguenze del beriberi e la pelle ne soffre prima di tutto. Diventa molto sensibile, incline alle infezioni, i piccoli vasi sanguigni si rompono e quindi può essere sostituito a lungo. Ma invece di spaventarlo, è meglio mangiare più arance e assumere vitamine per la cura della pelle. Questo è importante in questo momento in primavera, quando il sole splende brillantemente e i livelli di smog sono ancora alti. In tali condizioni, la pelle stanca dell'inverno cade nelle grinfie dello stress ossidativo, in altre parole viene attaccata e distrutta dai radicali liberi. Le conseguenze di un tale attacco sono molto gravi e includono invecchiamento, rughe, scolorimento e infiammazione.

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Vitamina C per rosacea e pelli mature

L'acido ascorbico è anche una salvezza per la pelle ipersensibile e un rimedio per i capillari: li sigilla, li rende più forti e non si strappa. La vitamina C dovrebbe anche far parte della nostra dieta e delle creme per il viso per le persone con pelle sensibile e arrossata.

D'altra parte, i medici di medicina estetica raccomandano il trattamento vitaminico a tutti i pazienti dopo le procedure di ringiovanimento cutaneo laser. Nient'altro è così efficace nel supportare il rinnovamento delle fibre di collagene, motivo per cui l'aiuto della vitamina C nella tua routine quotidiana di cura della pelle è inestimabile. Tuttavia, non tutte le vitamine aggiunte alla crema hanno la stessa potenza. È meglio scegliere formule in cui il contenuto di C è indicato accuratamente come percentuale. Inoltre, vale la pena assicurarsi che questo ingrediente sia racchiuso in un veicolo adatto, come una microparticella, che si apre solo nella pelle. L'acido ascorbico aggiunto a una crema senza protezione e in quantità molto piccole potrebbe non funzionare.

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Cosmetici con vitamina C: un trattamento salutare per tutti

La vitamina C in dosi elevate si trova solitamente in formule cosmetiche leggere. Spesso sotto forma di fiale. Ben chiuse e monouso, le fiale contengono grandi dosi di una preziosa vitamina nella sua forma pura. Puoi scegliere un'altra forma insolita: la polvere, in questa forma è anche pura vitamina C, che inizia a funzionare solo dopo essere stata mescolata con la crema.

Esistono anche cosmetici speciali, ad esempio sieri con un contenuto molto elevato, fino al 30 percento. una dose di vitamina che schiarisce lo scolorimento e contrasta l'acne. Quando si inizia il trattamento, vale la pena sostituire il siero quotidiano con esso e picchiettare sotto la crema per almeno quattro settimane. Dai un'occhiata al siero di precisione Dermofuture, ad esempio la vitamina C.

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Puoi anche optare per un concentrato di emulsione più ricco che contiene il 10 percento di vitamina C. per la cura quotidiana (dai un'occhiata a Clinique, Fresh Pressed, Daily Booster, Pure Vitamin C Brightening Emulsion). Dovrebbe essere usato esattamente come un siero, usato per diverse settimane e ulteriormente strofinato su una crema. Quest'ultimo ha il contenuto più basso di vitamina C, quindi vale ancora di più la scelta di cosmetici che la contengano in molecole attive o al posto dell'acido ascorbico contengano un'altra vitamina, più stabile e resistente. Questo potrebbe essere l'ascorbiltetraisopalmitato che si trova in It's Skin, Power 10 Formula One Shot VC Cream. In questa forma, anche una piccola quantità di ingrediente dona un rapido effetto schiarente.

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Allo stesso modo, le maschere con vitamina C, utilizzate una volta alla settimana, completeranno la cura e levigano delicatamente l'epidermide, sostituendo il peeling. Una maschera alle alghe è una buona idea, che richiede di mescolare la polvere con un gel attivante e applicarlo su viso, collo e décolleté. Scopri la maschera in bustina monouso Lynia, maschera gel esfoliante alle alghe con vitamina C.