Come prendersi cura della pelle dopo 35 anni?

Ogni pelle ha esigenze diverse che devono essere soddisfatte per mantenerla idratata, sana e luminosa. Per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e la formazione di rughe, vale la pena prestare ancora più attenzione alla corretta cura del viso. Quindi, come ti prendi cura della tua pelle dopo i 35 anni in modo da poter godere delle sue buone condizioni il più a lungo possibile? Consigliamo!

Come prendersi cura della pelle dopo 35 anni? Regole di base

L'invecchiamento è un processo naturale che provoca cambiamenti specifici nel corpo umano, compreso l'aspetto della pelle. Smette di essere così teso e liscio, compaiono i primi cambi di colore e si rigenera più lentamente di prima. Tuttavia, curando adeguatamente la pelle dall'interno, oltre a utilizzare cosmetici adeguati alle sue esigenze, è possibile rallentare questi effetti, il che significa mantenere un aspetto sano più a lungo e aumentarne l'elasticità.

Indipendentemente dall'età, dobbiamo prenderci cura di una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura e mantenere il giusto livello di idratazione del corpo. Questo è molto importante non solo per le condizioni della pelle, ma anche per la salute e il benessere generale. Vale la pena ricordare che più vecchia è la pelle, maggiore è l'attenzione che dovrebbe essere prestata ad essa e fornita dei micro e macro elementi necessari. È la perdita di collagene che provoca le rughe e il viso perde la sua forma ovale. Ecco perché vale la pena fornirgli tutti i nutrienti necessari.

Per prenderti cura della tua pelle, assicurati che sia pulita. La sera, eseguire un'accurata struccazione di viso, collo e décolleté per eliminare lo sporco accumulato durante la giornata. Al mattino, prima di applicare la crema, utilizzare anche preparati detergenti delicati che non intacchino la barriera idrolipidica della pelle, ma consentano di rimuovere i residui di prodotti cosmetici per la cura della pelle applicati la sera prima. La detersione è un passaggio importante dopo il quale i tuoi cosmetici vengono assorbiti meglio. Dopo aver deterso la pelle, ripristina il corretto livello di pH con un tonico (come Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Se la tua pelle è adeguatamente preparata, è il momento di passare ai passaggi successivi:

1. Idratazione dall'interno - Mantieni la pelle idratata per tutto il giorno. È estremamente importante mantenerla sana e restaurata. Bevendo la giusta quantità di liquidi, preferibilmente acqua naturale, eliminerai le tossine dal corpo e assicurerai il corretto funzionamento di tutte le cellule del corpo.
2. Cosmetici 35+ - sia quelle diurne che quelle notturne. Per la pelle con i primi segni di invecchiamento, l'uso di cosmetici è importante, poiché i principi attivi e gli antiossidanti in essi contenuti possono non solo aumentare l'elasticità, ma anche rallentare il processo di approfondimento delle rughe e rallentare la formazione di nuove.
3. massaggio - aiutano a rinforzare la pelle ea ripristinare il suo ovale in modo non invasivo. Una condizione importante per l'azione efficace dei massaggi è la regolarità, ad es. ripetendoli ogni giorno, preferibilmente prima di coricarsi (o mattina e sera). Queste azioni dovrebbero essere eseguite sulla pelle pulita, applicandovi olio o crema grassa. È qui che può aiutare la pietra guasha, che funge da lifting naturale.

4. spa domestica - maschere, acidi, peeling e formaggi che potenziano l'effetto di creme e massaggi. Questo momento di relax durante la cura serale ti permetterà di liberarti dello stress accumulato durante il giorno, che influisce negativamente anche sulla pelle. Dopo 35 anni, vale la pena fornire alla pelle varie sostanze che supportano la prevenzione delle rughe, come ad esempio l'acido ialuronico, il coenzima Q10, il retinolo o la vitamina C.

Cosmetici 35+: cosa vale la pena acquistare?

La base della cura della pelle dopo 35 anni dovrebbe essere prodotti idratanti ricchi di principi attivi, la cui forma di assorbimento più conveniente e popolare sono creme e formaggi. Sebbene spesso contengano gli stessi oli, vitamine e sostanze delle creme, possono funzionare in modi diversi. Come mai?

Il siero viso contiene principi attivi e nutrienti altamente concentrati che forniscono risultati più rapidi rispetto a qualsiasi altro cosmetico. La crema, invece, agisce più lentamente e contiene una minore concentrazione di principi attivi, ma può essere utilizzata tutti i giorni, cosa sconsigliata per alcuni tipi di sieri.

Quindi cosa dovresti comprare per prenderti la migliore cura della tua pelle dopo i 35 anni? Partiamo dalle basi, cioè con prodotti adatti alla detersione (acqua micellare, gel o schiuma detergente, tonico). Scegli in base al tuo tipo di pelle (es. secca, sensibile, couperose) e non saltare questo passaggio prima di applicare altri prodotti. Cos'altro vale la pena acquistare?

1. Creme giorno e notte Pensa a ciò di cui la tua pelle ha più bisogno. Richiede più idratazione o forse ha perso la sua elasticità e l'effetto lifting sarà importante? Una buona scelta, ad esempio, è Dermo face provivo di Tołpa, che previene l'invecchiamento cutaneo (nella versione giorno o notte), o Bioliq 35+ crema notte rigenerante intensiva.

2. sarà – esistono sul mercato formaggi professionali e ad alta condensazione a base di principi attivi utilizzati durante le procedure in salone, e anche acidi, come Next Level di Nacomi, contenenti retinolo puro, cioè vitamina A. Il prodotto ha un forte effetto ringiovanente. Esistono anche miscele di vari acidi o altri ingredienti che, a seconda del tipo di pelle, possono dare ottimi risultati.
3. Procedure finite - cosmetici destinati ad un uso minore, ma caratterizzati da un forte effetto. Sono disponibili, ad esempio, sotto forma di fiale, come il trattamento antietà Lift 4 Skin con acido glicolico.

4. maschere - la loro scelta è così ampia che puoi permetterti di variare e sperimentare alla ricerca del tuo prodotto cosmetico preferito. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'idratazione e alla pulizia, la pelle a questa età potrebbe anche aver bisogno di alleggerimento o lifting. Le maschere agiscono in modo intensivo e l'effetto del loro utilizzo è immediatamente visibile, quindi dovresti includerle nelle tue cure e usarle regolarmente, almeno 1-2 volte a settimana.

Indipendentemente dai cosmetici che scegli, quando lo usi, ricorda le vitamine necessarie, una dieta equilibrata e uno stile di vita sano, che rallenteranno significativamente il processo di invecchiamento della pelle. Prima di acquistare, confronta diversi prodotti, controlla la loro composizione e la descrizione del produttore per scegliere quello più adatto alle esigenze individuali della tua pelle.

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