6 consigli per gli automobilisti per evitare di ammalarsi in inverno

In inverno, i rischi elevati di prendere il raffreddore non sono solo tra le persone che viaggiano con i mezzi pubblici, ma anche tra i conducenti. In un'auto con una stufa ben funzionante, di solito fa molto caldo, i conducenti si scaldano come in uno stabilimento balneare, quindi escono bruscamente al freddo, spesso in abiti leggeri, e si ammalano. Ma ci sono 6 consigli collaudati per i conducenti che li aiuteranno a proteggersi dall'odiato freddo.

Vestirsi

In un'auto calda, molti automobilisti si tolgono i vestiti esterni in modo che sia più comodo guidare un'auto e riscaldare più duramente l'interno. Arrivati ​​a destinazione, escono in strada come erano, e poi si chiedono da dove venga il freddo.

Ma tali uscite in una forma semivestita minacciano non solo di febbre e tosse, ma anche di emicrania, sinusite, calvizie parziale dovuta all'ipotermia dei follicoli piliferi e del cuoio capelluto. C'è anche il rischio di avere un ictus, perché a causa di un forte calo di temperatura, i vasi dilatati dal calore si restringono bruscamente e le loro pareti possono scoppiare.

Pertanto, anche se ti consideri una persona esperta, non rimanere senza una macchina riscaldata al freddo senza giacca e cappello.

Non sudare

Il rischio di prendere il raffreddore quando si scende dall'auto aumenta notevolmente se si suda in anticipo. Basta non riscaldare la stufa in macchina in modo che tutti all'interno siano seduti bagnati e non dirigere un forte flusso d'aria direttamente sul tuo viso. L'aria troppo secca contribuisce allo sviluppo della rinite allergica e correndo in strada con la schiena e la testa sudate, puoi facilmente avere bronchite o polmonite.

Mantieni una temperatura neutra in macchina entro 18-20 gradi, se sei seduto con una giacca e meno, quando sei troppo pigro per toglierti i capispalla.

Non aprire le finestre in movimento

Nelle auto non dotate di aria condizionata, i conducenti spesso aprono i finestrini per ridurre l'umidità nell'abitacolo, a volte proprio in viaggio. L'aria gelida dell'inverno dal finestrino del conducente, che è almeno semiaperto, soffia rapidamente tutti quelli seduti nella parte posteriore e persino nel sedile del passeggero davanti in modo che prendano sicuramente il raffreddore.

Per evitare malattie, è meglio regolare correttamente il funzionamento della stufa e ventilare saggiamente in modo che non ci siano correnti d'aria. Nella stufa, è necessario impostare la temperatura media e soffiare a bassa potenza. E le finestre possono essere abbassate di circa 1 cm: ciò fornirà micro-ventilazione e non gonfierà nessuno nelle orecchie o nella schiena.

Se i finestrini sono troppo appannati e l'auto è molto umida, fermarsi, aprire le portiere, ventilare per 2-3 minuti e proseguire.

Non sederti su un sedile freddo

In una mattina d'inverno, la maggior parte dei conducenti avvia l'auto e si siede su un sedile freddo. Se indossi jeans normali e non pantaloni a membrana sintepon, durante il riscaldamento dell'auto ti congelerai sicuramente, il che minaccia problemi ginecologici per le donne e prostatite per gli uomini. Anche lo sviluppo di radicolite e cistite non è escluso.

Per non avere problemi da zero, sali in macchina solo dopo che si è riscaldata, ma mentre fa freddo in cabina, torna nei locali se vivi in ​​una casa privata, o cammina per strada, ad esempio, pulire i finestrini laterali con un raschietto o spazzare via la neve dalla carrozzeria con una spazzola speciale.

Se vuoi salire immediatamente in macchina, stendi i coprisedili in pelliccia o imposta un allarme con l'avvio automatico del motore a distanza, e quindi il congelamento della regione pelvica a causa dei sedili ghiacciati non ti minaccia.

Porta un thermos di bevande calde

Se stai andando in viaggio in inverno o lavori in taxi, porta con te bevande calde in un thermos in modo da non rimanere fuori al freddo per un caffè o un tè nel bistrot più vicino.

Inoltre, le razioni secche non danneggeranno, il che aiuterà il corpo a mantenere il corpo, dargli ulteriore energia per mantenere la temperatura corporea, anche quando la stufa è spenta in macchina per un po'.

Tieni un cambio nel bagagliaio

Se stai partendo per un lungo viaggio o semplicemente per lavoro, porta un cambio di scarpe e un paio di calzini con te in macchina per ogni evenienza, in modo da poter cambiare le cose bagnate. La neve sciolta sugli stivali penetra rapidamente nelle fessure e nelle cuciture delle scarpe, quindi i calzini e i piedi si bagnano. Più tardi, quando esci al freddo con i piedi bagnati, ti prenderai sicuramente un raffreddore.

Usando questi suggerimenti, anche l'inverno più gelido ti costerà senza raffreddori, almeno quelli provocati da un funzionamento improprio del fornello dell'auto e corse sconsiderate alla bancarella più vicina con la schiena bagnata senza giacca e cappello.